ねぎたっぷりの焼き鳥

串に刺さずに食べやすく

調理時間
15分
エネルギー
344kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

1枚

1本

小さじ1

(A)

小さじ1

つくり方

  1. 鶏肉は3cm角くらいに切る。ねぎは4cm長さに切る。
  2. 温めたフライパンにサラダ油と(1)を入れて、中火で2分程焼き、返して1分程焼き、ねぎを取り出し、器にのせる。
  3. (2)のフライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、(A)を入れててりが出るまで煮詰め、器に盛りつける。