野菜たっぷりけんちん汁

しょうゆ仕立てで風味よく

調理時間
15分
エネルギー
87kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

2cm

30g

30g

1/4枚

1/3丁

大さじ1/2

(A)

2カップ

大さじ1

つくり方

  1. 大根はいちょう切り、にんじんは輪切り、ごぼうは斜め切りにして水にさらす。こんにゃくは手でちぎり、豆腐は手でくずす。
  2. 鍋にサラダ油を熱して(1)を炒め、(A)を加えて10分程煮て、器によそう。