揚げじゃがのおかかバターじょうゆ

揚げじゃがのおかかバターじょうゆ

外はカリカリ、中はほっくり。クセになること間違いなし!

調理時間
10分
エネルギー
184kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
6.8g
脂質
9.8g
食物繊維
12.1g
糖質
12.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • じゃがいも
    2個
  • 花かつお
    ひとつかみ
  • 揚げ油
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま一口大に切る。

  2. 2

    揚げ油を170℃に熱して(1)を入れ、弱火にして揚げる。竹串がすっと通ったら、火を強めて表面をカリッとさせ、取り出して油をきる。

  3. 3

    ボウルに(2)、(A)を入れてからめ、花かつおを加えてさっと混ぜ、器に盛る。

  • 料理 吉田愛
  • 料理コーディネート 駒井京子
  • 撮影 キッチンミノル
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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