写真:にぎやかピザトースト

色とりどりの具をたっぷりのせて

調理時間
25分
エネルギー
341kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

4枚

200g

1/2個

1個

1缶

大さじ1

120g

つくり方

  1. 玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは種を取り、輪切りにする。マッシュルーム缶は、汁気をきっておく。
  2. 耐熱容器にシーフードミックスを入れ、酒をふりかけて電子レンジで2分加熱する。
  3. 食パンにピザソースをそれぞれ大さじ1ずつのせてのばす。(1)の玉ねぎとピーマン、マッシュルームを1/4量ずつのせる。
  4. (2)のシーフードミックスを(3)の上にのせ、ピザ用チーズを1/4量ずつのせる。
  5. オーブントースターで3分焼いてできあがり。