わかめの炒め物

ちりめんじゃことごまを加えて

調理時間
10分+
エネルギー
61kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

100g

小さじ2

大さじ1

小さじ1

小さじ1

小さじ1

つくり方

  1. わかめはザク切りにする。
  2. フライパンにごま油、(1)、ちりめんじゃこ、しょうがを入れてひと混ぜしてから火にかけ、3~4分炒める。
  3. しょうゆと酒を加えてさっと炒め、器に盛りつけ、ごまをちらす。