切って注ぐだけ!きゅうりとアボカドとチーズの冷製トマトスープ(山本ゆりさん)

切って注ぐだけ!きゅうりとアボカドとチーズの冷製トマトスープ(山本ゆりさん)

本つゆのだし感がトマトとよく合う冷製スープ

調理時間
10分
エネルギー
177kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
6.7g
脂質
10.9g
食物繊維
4.2g
糖質
12.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 山本ゆり氏開発レシピ

材料(1人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    アボカドは薄切りにし、長さを半分に切る。きゅうりは、5mm角に切り、チーズは1cm角に切る。

  2. 2

    器に(A)を注ぎ、アボカド、きゅうり、チーズをちらし、オリーブオイルをまわしかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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