おもてなしレシピ

10分
139kcal
1.0g

主材料:ハム、菜の花

20分
253kcal
1.6g

主材料:鮭

15分+
363kcal
2.3g

主材料:牛肉

20分
473kcal
1.3g

主材料:ひき肉、豚肉、牛肉、トマト缶

10分+
233kcal
1.2g

主材料:牛肉、クレソン

20分
256kcal
1.2g

主材料:鶏肉、鶏卵

10分
62kcal
0.6g

主材料:ブロッコリー、パプリカ、かぶ

15分
166kcal
1.7g

主材料:白身魚

30分
500kcal
1.4g

主材料:豚肉

15分
225kcal
1.8g

主材料:青じそ、トマト・プチトマト、じゃがいも

20分+
224kcal
1.4g

主材料:トマトジュース、チーズ

15分+
113kcal
1.4g

主材料:いか、えび、チーズ

25分
352kcal
1.6g

主材料:ひき肉、牛肉、豚肉

20分
474kcal
1.6g

主材料:豚肉、ひき肉、チーズ

10分
159kcal
1.3g

主材料:アボカド、鮭、玉ねぎ

15分
355kcal
1.5g

主材料:牛肉、白菜

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます