シェフがならった南イタリア・シチリアの家庭料理

講師

樋口 敬洋 先生(サローネグループ統括料理長)

2022年10月10日のKCC食文化と料理の講習会 YouTubeライブ配信はサローネグループ 統括料理長 樋口敬洋先生をお招きし、「シェフがならった南イタリア・シチリアの家庭料理」をテーマに開催しました。

講習会のレポート

樋口先生は都内のレストランに勤務後、イタリアへ渡りシチリア・パレルモのリストランテなどで3年間修業。シチリアの食文化や料理に魅せられました。帰国後、イタリアンレストランを展開するサローネグループに入り各店舗のシェフをつとめ、現在は統括料理長として店全体をまとめています。

先生が愛するシチリアでならった家庭料理を、プロのコツとともにご紹介いただきました。ご家庭でも気軽にシチリアの味を楽しめる2品です。

  • 焦がしなすのカポナータ

    なすを使った代表的な野菜料理。シンプルでいながら味わい深い一品です。ポイントは、なすを焦げ茶色になるまで、油でじっくりと揚げて香ばしさを出すこと、甘酸っぱく仕上げることです。なすは揚げて、玉ねぎは炒め、セロリはゆでて食感の違いを出します。出来上がりすぐでも1~2日おいてからでも、それぞれのおいしさが楽しめます。

  • カジキマグロのパスタ パレルモ風

    シチリアはマグロ漁で有名。カジキマグロを使ったパスタです。香草のスペアミントを使ってパレルモ風に仕上げました。カジキマグロとミントに組み合わせが新鮮です。にんにくは皮つきで、オリーブオイルの中で決して色がつかないようにじっくりと熱し、オイルに香りをうつします。先にトマトを炒めその後にカジキマグロを炒めると、マグロがトマトで蒸されるようになり、パサつきをおさえられます。シチリアのパスタ“カーサレッチェ”を使いましたが、他にもソースがよくからむ形のショートパスタがおすすめです。

修業先のイタリア人シェフからビデオーメッセージも届き、シチリアの旅気分も味わえた講習会でした。

講習会のレシピ

焦がしなすのカポナータ

材料:2人分
なす 400g
玉ねぎ 60g
セロリ 30g
サラダ油(揚げ用) 適量
デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 20g
   
A;  
 ケッパー(酢漬け) 10g
 グリーンオリーブ(4等分にする) 30g
 トマトペースト 6g
 塩 1.6g
 砂糖 10g
 デルモンテ 完熟あらごしトマト 100g
   
白ワインビネガー 5g
適量
つくり方
  1. 1なすはヘタを取り、皮をしましまに所々むいて8等分に切る。玉ねぎとセロリは1.5cm角に切る。
  2. 2なすは200℃のサラダ油で、かりんとうの香りがするまで、黒く色づくまで揚げて油をきり、ボウルに入れて塩少々ふる。
  3. 3セロリは1%の塩を入れた湯で2分ゆでる。
  4. 4鍋にオリーブオイル、玉ねぎを入れて中火で炒める。玉ねぎが透き通ったら、Aを入れて軽く煮る。
  5. 5「4.」の火を止めて白ワインビネガー、「3.」のゆでたセロリを入れて、再び火にかけてひと煮立ちさせて火を止める。
  6. 6「5.」に「2.」のなすを入れて軽くあえてボウルに移し、別の氷をはったボウルにつけて冷やす。一晩冷蔵庫で休ませる。

カジキマグロのパスタ パレルモ風

材料:2人分
カジキマグロ 100g
トマト 100g
なす 100g
サラダ油(揚げ用) 適量
にんにく(皮つき) 2かけ
マンズワイン・白 20g
デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 40g+適量
適量
こしょう 適量
スペアミント 4g
ショートパスタ(カーサレッチェ) 160g
つくり方
  1. 1カジキマグロとトマトは2cmの角切り、なすは皮をしましまに所々むいて8等分する。
  2. 2なすは200℃のサラダ油で、こんがりと色づくまで揚げる。
  3. 3鍋にオリーブオイル40gを入れ、つぶした皮つきのにんにくを入れて中火にかけ、オイルに香りが移ったらにんにくが色づく前に取り出す。
  4. 4「3.」にトマトを入れて中火で炒め、さらにカジキマグロを入れて炒めて、塩、こしょうをふる。
  5. 5パスタをタイミングを見て、塩を加えた湯で硬めにゆでる。ゆで汁はソースに使用する。
  6. 6「4.」にワインを入れ、アルコールを飛ばしながら、木べらなどでカジキマグロを軽くつぶす。「5.」のパスタのゆで汁を適量加えて中火で煮る。
  7. 7「6.」にちぎったミントと「2.」の揚げたなすを入れて軽く煮る。味見をしてゆで汁を加える。(塩が強い時は水を加える)
  8. 8「7.」にゆでたパスタを加え、中火で煮る。煮詰まってきたら、味見をして塩で味をととのえ、皿に盛りつけ、仕上げにオリーブオイルをふる。
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