今週の献立

週のはじめの簡単重ね煮

煮汁のうまみを含んだやわらかキャベツが美味。卵の落とし焼きと一緒に

平日のフライパン炒め

食をそそる、うまみ濃厚な炒め物。季節の大根のシャキシャキサラダを

忙しい時季のクイック献立

旬のかぶの炒め物とゆでブロッコリーのサラダを合わせ、たっぷり野菜をとって

身近な食材で炒め麺を

もやし、にら、ピーマンを味わい豊かなしょうゆで炒めて。さっぱりゆでキャベツと

温かご飯で疲れを回復

溶き卵をまわし入れてやさしい味に。油揚げのこんがり焼きを添え、栄養たっぷり

ワインにもぴったり!

季節の野菜を大きいままじっくり煮含めて。アボカドディップとパンを添えて

休日のお楽しみパスタ

ごまの香りに似たルッコラを存分に味わう。マッシュルームのトースター焼きと