先週の献立

新たな週を元気にスタート

キャベツのトマト煮に、青菜のバター炒めを合わせビタミンたっぷり

平日の簡単ヘルシー和食

焼いてぽんずをかけるだけ。甘辛味のしみたにんじんのごま和えと

たけのこを春雨と合わせて

おなじみのおかずを季節感のある味に。にらのスープを添えて

ほろ苦い春の野菜を堪能

さっと炒め、しょうゆをふって持ち味を生かして。食感のよいきんぴらと

身近な食材でシンプル献立

ほっくりしたじゃがいもの煮物と、しんなりした蒸しキャベツの組み合わせ

週末のお楽しみレシピ

おかずきんぴらを巻いてパリッと揚げて。ごま油風味のさっぱりもやしと

休日におすすめの春パスタ

えんどう豆も一緒にゆでて豆乳ソースを絡めて。アボカドサラダと

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