改めて学ぶ 基本のイタリアン

講師

鈴木 弥平 先生(「ピアット スズキ」オーナーシェフ)

寒ぶりのカルパッチョ
パンツァネッラ
スパゲッティ・トマトソース
鶏肉のカチャトーラ風
鈴木弥平先生

2020年1月15日のKCC料理講習会は、「ピアット スズキ」オーナーシェフの鈴木弥平先生をお招きし「改めて学ぶ 基本のイタリアン」をテーマに開催しました。

講習会のレポート

鈴木先生は、日本とイタリアで修業後、東京・麻布十番に、ピアット スズキをオープン。イタリア料理のエッセンスと、素材の持ち味をいかした、魅力あふれる料理を提供し、大人が集まる洗練されたイタリア料理店として人気です。

<寒ぶりのカルパッチョ>は、しょうゆを隠し味にマリネしたぶりに、大根をあしらい、その組み合わせは、イタリアンのぶり大根。<パンツァネッラ>は、残ったパンを使ったイタリアの家庭料理。<スパゲッティ・トマトソース>のベースのソースには、ホールトマト缶を使い、パスタとあえるソースには、生のトマトを加え、フレッシュ感を出しました。<鶏肉のカチャトーラ風>は、猟師風という名の煮込み料理。入れる野菜は自由にということで、日本の家庭にありそうな野菜を使いました。塩味のつけ方、にんにくの使い方、食材の火の入れ方など、改めて鈴木先生から基本を教えていただき、家庭でつくるいつものイタリアンをレベルアップできそうです。

講習会のレシピ

寒ぶりのカルパッチョ

材料:4人分
ぶり(3cm×5cmの長方形に切る) 160g
黒大根(薄切り) 4枚
ラディッシュ(薄切り) 20枚
トマト(種を除いて細切り) 1/4個
エキストラバージン オリーブオイル 適量
ワインビネガー・白 適量
塩、こしょう 各適量
パセリオイル(パセリのみじん切りをオイルにつけたもの) 適量
A;  
 キッコーマン いつでも新鮮しぼりたて 生しょうゆ 20ml
 エキストラバージン オリーブオイル 10ml
 にんにく(つぶす) 1かけ
B;  
 オリーブ・緑(みじん切り) 10g
 セロリ(みじん切り) 10g
 赤玉ねぎ(みじん切り) 10g
 ケイパー 5g
 アンチョビ(みじん切り) 5g
C;  
 ディル 2枝
 セルフィーユ 2枝
 シブレット(小口切り) 10本
つくり方
  1. 1ぶりをAでマリネする。
  2. 2ボウルに黒大根、ラディッシュを入れて、塩、お好みでこしょう、オリーブオイル、ワインビネガー各適量を加えて、混ぜ合わせる。
  3. 3別のボウルにBを入れて、混ぜ合わせる。
  4. 4皿に「1.」のぶりをのせ、その上に「3.」をのせる。「2.」の野菜を適宜、盛りつけ、Cのハーブとトマトを飾り、パセリオイルをかける。

パンツァネッラ

材料:4人分
バゲット 2本
ワインビネガー・赤 100ml
100ml
A;  
 赤玉ねぎ(薄切りにして水にさらし、水気をきる) 1/2個
 きゅうり(乱切り) 2本
 セロリ(乱切り) 2本
 トマト(くし切り) 4個
 オリーブ・黒 20個
 イタリアンパセリ(みじん切り) 適量
   
エキストラバージン オリーブオイル 適量
塩、こしょう 各適量
つくり方
  1. 1バゲットは、ワインビネガーと水を合わせたものに、水分がなくなるまで浸す。
  2. 2「1.」のバゲットを好みの大きさにちぎってボウルに入れ、Aを入れて混ぜ合わせ、塩、こしょう、オリーブオイルを加えて、よく混ぜ合わせる。
  3. 3仕上げに、好みで、ワインビネガー(分量外)を加える。

スパゲッティ・トマトソース

材料:4人分
スパゲッティ 360g
トマトソース※1(下記参照) 下記の出来上がりの量
ミニトマト(湯むきして半分に切る) 16個
にんにく(半分に切る) 1かけ
エキストラ バージンオリーブオイル 適量
適量
バジル 適量
つくり方
  1. 1フライパンに、にんにく、オリーブオイルを入れて弱火にかける。にんにくの香りがしてきたら、ミニトマト、トマトソースを加える。
  2. 2スパゲッティは、塩を入れた湯で、適宜ゆでる。
  3. 3「2.」のスパゲッティがゆで上がったら、「1.」に加えて混ぜ合わせ、塩で味をととのえる。
  4. 4「3.」を皿に盛りつけ、バジルをのせる。

※1 トマトソース

材料:
ホールトマト(芯や種を除く) 1缶(400g)
玉ねぎ(みじん切り) 1/6個
にんにく(つぶす) 1/2かけ
エキストラバージン オリーブオイル 適量
適量
バジル 適量
つくり方
  1. 1鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、にんにくの香りがしてきたら、玉ねぎを加える。
  2. 2玉ねぎに少し焼き色がついてきたら、ホールトマトを加え、沸いてきたらアクを取り、塩を加えて、約1時間煮詰める。
  3. 3「2.」の濃度と味をととのえて、バジルを加える。

鶏肉のカチャトーレ風

材料:4人分
鶏もも肉 4枚
大根 100g
玉ねぎ 100g
まいたけ 100g
白菜 4枚
せり 20g
オリーブ・黒(薄切り) 8個分
薄力粉 適量
にんにく(半分に切る) 1かけ
ローズマリー 2枝
アンチョビ・フィレ(みじん切り) 2切れ
ワインビネガー・赤 20ml
エキストラバージン オリーブオイル 適量
塩、こしょう 各適量
つくり方
  1. 1鶏肉は1枚を2等分にし、塩、こしょうをして、皮面に薄力粉をつける。
  2. 2大根は皮をむき、約1cm角、4cm長さの拍子切りにする。玉ねぎは半分に切り、1cm幅に切る。白菜は4cm幅に切り、軸と葉に分ける。まいたけは、食べやすい大きさにほぐす。せりは、食べやすい長さに切る。
  3. 3鍋に、にんにく、ローズマリー、オリーブオイル適量を入れて中火にかけ、香りがしてきたら、ローズマリーを取り除き、大根、玉ねぎ、白菜の軸、まいたけ、アンチョビを加えて、弱火で3分程炒める。
  4. 4フライパンにオリーブオイル適量を入れて火にかけ、温まったら、「1.」の鶏肉を皮面から、強めの中火で焼く。皮にしっかり焼き色がついたら、裏返して軽く焼き、「4.」に加える。
  5. 5「4.」のフライパンに、水180mlを入れて、うまみをこそげ取り、「3.」に加えて、ワインビネガーを入れる。
  6. 6白菜の葉を「3.」の鍋に広げて入れ、その上にせり、オリーブをのせ、弱火で約15分煮たら、さっと混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。
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