写真:トマトとツナの薬味たっぷりオイルしょうゆ

薬味とオイルの風味豊か

調理時間
10分
エネルギー
265kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 山本ゆり氏開発レシピ

材料(2人分)

2個

4枚

1個

70g

適量

(A)

小さじ2

つくり方

  1. トマトは6~8等分のくし切りにする。青じそとみょうがは細切りにする。ツナは油を軽くきる。
  2. ボウルにツナと(A)を入れ、合わせておく。
  3. (2)にトマト、青じそ、みょうがを入れて和え、器に盛り白ごまをちらす。