きのこと油揚げ混ぜご飯

いなりずし風の甘めの味つけで

調理時間
10分
エネルギー
343kcal
塩分
0.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

50g

50g

1個

1/2枚

2杯分

(A)

小さじ1

大さじ2

つくり方

  1. きのこ類は石づきを切り、えのきだけは2cm長さに、しめじは小房に分け、しいたけは薄切りにする。油揚げは長い辺を半分に切り、ごく細切りにする。
  2. 鍋に(1)と(A)を入れ、汁気がなくなるまで煮る。
  3. ご飯と(2)を混ぜ合わせる。