ご飯ものの人気レシピ105選

うま辛プルコギ風どんぶり

• 15分
• 556kcal
• 3.1g

• 牛肉
• 米
• 20分以内

卵とひき肉の和風あんかけ丼

• 10分
• 623kcal
• 2.6g

• 卵
• ひき肉
• 豚肉
• 米
• 10分以内

豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】

• 10分
• 774kcal
• 1.5g

• キャベツ
• 豚肉
• 米
• 10分以内

調味料２つで！コクうま牛丼【本つゆ（めんつゆ）使用】

• 20分
• 737kcal
• 4.0g

• 玉ねぎ
• 牛肉
• 20分以内

明太卵丼

• 5分
• 454kcal
• 3.1g

• 米
• たらこ・明太子
• 卵
• 10分以内

親子丼（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 15分
• 718kcal
• 2.8g

• 鶏肉
• 卵
• 20分以内

甘辛ツナ豆腐丼

• 5分
• 702kcal
• 2.9g

• 豆腐
• ツナ缶
• 米
• 10分以内

短時間で美味！かに玉レタス丼

• 5分
• 613kcal
• 1.8g

• 卵
• かにかま（かに風味かまぼこ）
• レタス類
• 10分以内

サーモンとアボカドののっけちらし

• 10分
• 587kcal
• 1.9g

• 鮭
• アボカド
• 10分以内
• 栄養素3項目主食

王道の豚丼

• 15分
• 992kcal
• 2.6g

• 豚肉
• 米
• 20分以内

本みりんでふっくら♪鶏と卵の二色丼

• 10分+
• 496kcal
• 1.8g

• 米
• 卵
• ひき肉
• 鶏肉
• 10分以内
• 電子レンジ

彩り鮮やか！まぐろとたくあんの漬け丼

• 10分
• 396kcal
• 2.1g

• まぐろ
• 米
• 10分以内

サクサクチキンカツ丼（山本ゆりさん）

• 20分
• 1009kcal
• 2.3g

• 鶏肉
• 20分以内

焼肉のたれで！コクうまみそ豚丼

• 10分
• 596kcal
• 2.5g

• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• 米
• 10分以内

二色そぼろ丼（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 20分
• 527kcal
• 3.0g

• 卵
• ひき肉
• 鶏肉
• 20分以内

納豆とコーンのガリバタチャーハン

• 10分
• 552kcal
• 2.4g

• 米
• 納豆
• 10分以内

えびピラフ風チャーハン

• 15分
• 383kcal
• 1.6g

• えび
• 米
• 20分以内

本つゆとごま油でがっつり！豚バラレタスチャーハン

• 15分
• 629kcal
• 1.4g

• 豚肉
• ねぎ
• 20分以内

パラパラに仕上がる！基本のチャーハン

• 15分
• 477kcal
• 2.3g

• 豚肉
• 卵
• 米
• 20分以内

クレソンと卵の和風チャーハン

• 10分
• 405kcal
• 1.4g

• クレソン
• 卵
• 米
• 10分以内

きのこチャーハン

• 10分
• 321kcal
• 1.0g

• 生しいたけ
• しめじ
• えのきたけ
• 米
• 10分以内

にらたまチャーハン

• 15分
• 470kcal
• 2.1g

• にら・黄にら
• 卵
• 米
• 20分以内

生野菜といっしょに！バターしょうゆチャーハン（森野熊八さん）

• 20分
• 566kcal
• 3.8g

• ベーコン
• 米
• チーズ
• 20分以内

ハムとレタスの焦がし生しょうゆチャーハン

• 15分
• 474kcal
• 3.3g

• ハム
• レタス類
• 米
• 20分以内

定番！五目チャーハン【豚肉・卵・ねぎ・にんじん・ピーマン】

• 20分
• 642kcal
• 2.2g

• 米
• 卵
• 豚肉
• 20分以内

白だし焼きめし（賛否両論　笠原氏）

• 15分
• 633kcal
• 3.1g

• ハム
• 卵
• 米
• 20分以内

焼き油揚げとねぎのだししょうゆ混ぜご飯

• 10分
• 321kcal
• 1g

• 油揚げ
• 米
• 10分以内

焦がしねぎの焼きめし

• 15分
• 404kcal
• 1.8g

• ねぎ
• 米
• 20分以内

キムチチャーハン【味つけピタリ簡単】

• 10分
• 458kcal
• 2.4g

• 白菜キムチ
• 卵
• 米
• 10分以内

焦がし生しょうゆ香る！とうもろこしの焼きめし

• 15分
• 390kcal
• 1.3g

• ねぎ
• 米
• 20分以内

鶏ひき肉と豆苗の生しょうゆ混ぜご飯

• 10分
• 401kcal
• 2.5g

• 豆苗
• ひき肉
• 鶏肉
• 米
• 10分以内

鮭と小松菜の混ぜご飯

• 20分
• 325kcal
• 1.1g

• 小松菜
• 鮭
• 米
• 20分以内

炒り卵の混ぜご飯

• 10分
• 349kcal
• 0.9g

• 卵
• さやいんげん
• ハム
• 米
• 10分以内

菜の花と桜えびの混ぜご飯

• 10分+
• 368kcal
• 1.4g

• 米
• 菜の花
• 10分以内

きのこと油揚げ混ぜご飯【いなりずし風の人気の味つけ】

• 10分
• 313kcal
• 0.8g

• えのきたけ
• 生しいたけ
• 油揚げ
• 米
• 10分以内

塩鮭と青じその混ぜご飯

• 10分
• 350kcal
• 0.8g

• 鮭
• しそ（青じそ・大葉）
• 米
• 10分以内

ウインナとコーンの混ぜご飯

• 10分
• 348kcal
• 0.8g

• コーン紙パック
• 米
• 10分以内

うなぎと卵の混ぜご飯

• 15分
• 412kcal
• 2.2g

• うなぎ
• 米
• 卵
• 20分以内

えびときのこの混ぜご飯

• 10分
• 345kcal
• 1.7g

• えび
• しめじ
• 米
• 10分以内

たこの混ぜご飯

• 10分
• 378kcal
• 1.7g

• たこ
• 米
• 10分以内

ひじきとツナの混ぜご飯

• 15分+
• 373kcal
• 2.0g

• ひじき
• ツナ缶
• にんじん
• 20分以内

れんこんとひき肉の混ぜご飯

• 15分
• 294kcal
• 0.9g

• れんこん
• ひき肉
• 鶏肉
• 20分以内

春菊の混ぜご飯

• 10分
• 297kcal
• 0.9g

• 春菊
• 米
• 10分以内

牛肉とセロリの混ぜご飯

• 20分
• 390kcal
• 0.8g

• 米
• 牛肉
• セロリ
• 20分以内

梅ごま混ぜご飯

• 10分
• 308kcal
• 1.5g

• 梅干し
• しそ（青じそ・大葉）
• 米
• 10分以内

五目炊き込みご飯【簡単につくれる人気の定番】

• 10分+
• 364kcal
• 1.9g

• 米
• ごぼう
• 鶏肉
• 10分以内

炊飯器で簡単！シンガポールチキンライス【鶏もも肉も一緒に炊くだけのアジア飯】

• 20分+
• 566kcal
• 2.3g

• 米
• 鶏肉
• 20分以内

丸ごと新玉ねぎとベーコンの洋風炊き込みごはん

• 10分+
• 400kcal
• 2.3g

• 米
• ベーコン
• 玉ねぎ
• 10分以内

豚バラ大根と大豆のおかか炊き込みご飯【炊飯器で簡単】

• 10分+
• 470kcal
• 1.7g

• 米
• 豚肉
• 大豆
• 10分以内

本つゆで簡単！炊飯器でつくる　タンドリーチキンライス

• 20分+
• 588kcal
• 3.7g

• 米
• 鶏肉
• 20分以内

たんぱく質をしっかり！ツナの梅ひじきご飯【めんつゆで簡単】

• 10分+
• 322kcal
• 2.7g

• 米
• 大豆
• ツナ缶
• 10分以内

かきご飯

• 40分+
• 297kcal
• 2.4g

• 米
• かき

たけのこご飯【白だしで人気の炊き込みご飯】

• 10分+
• 309kcal
• 1.9g

• 米
• たけのこ
• 10分以内

鮭じゃがバターのおかず炊き込み

• 10分+
• 362kcal
• 1.9g

• 鮭
• じゃがいも
• 10分以内

サバ缶と大根のおかず炊き込み

• 10分+
• 363kcal
• 1.9g

• 米
• 大根
• さば缶
• 10分以内

鶏ひき肉と豆苗の生しょうゆ混ぜご飯

• 10分
• 401kcal
• 2.5g

• 豆苗
• ひき肉
• 鶏肉
• 米
• 10分以内

ツナの炊き込みご飯【本つゆ（めんつゆ）使用】

• 10分+
• 322kcal
• 1.6g

• 米
• ツナ缶
• 10分以内

鮭とまいたけのだしこみご飯（簡単炊き込みご飯）（山本ゆりさんお墨付き）

• 15分+
• 340kcal
• 1.9g

• 鮭
• まいたけ
• 20分以内

じゃことわかめの炊き込みご飯

• 45分
• 275kcal
• 1.0g

• 米
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• わかめ
• にんにく

炊飯器でルーロー飯風炊き込みご飯

• 10分+
• 508kcal
• 1.8g

• 米
• 豚肉
• 10分以内

かぶの葉じゃこおにぎり

• 10分
• 261kcal
• 0.5g

• 米
• かぶ
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• 10分以内

たけのこと油揚げのおにぎり

• 10分
• 275kcal
• 1.2g

• 米
• たけのこ
• 10分以内

カレーそぼろおにぎり

• 5分+
• 321kcal
• 0.7g

• 米
• 生しいたけ
• 10分以内

ベーコンのおにぎり

• 10分
• 285kcal
• 0.6g

• ベーコン
• 米
• 10分以内

おかかとベーコンのおにぎりサンド

• 10分
• 343kcal
• 1.0g

• ベーコン
• 米
• 10分以内

卵そぼろおにぎり

• 10分
• 120kcal
• 0.4g

• 米
• 卵
• 10分以内

鮭そぼろおにぎり

• 10分
• 116kcal
• 0.4g

• 米
• 鮭
• 10分以内

炊きおこわのおにぎり

• 30分
• 335kcal
• 1.1g

• 豚肉
• たけのこ
• 米

焼き肉おにぎりサンド

• 10分
• 408kcal
• 0.9g

• 米
• 牛肉
• 10分以内

わかめとじゃこのおにぎり

• 10分
• 297kcal
• 1.1g

• 米
• わかめ
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• 10分以内

あじの干物と青じそのおにぎり

• 15分
• 320kcal
• 1.0g

• あじ
• 米
• しそ（青じそ・大葉）
• 20分以内

じゃことおかかのおにぎり

• 10分
• 489kcal
• 1.5g

• 米
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• 10分以内

豚肉巻きおにぎり

• 20分
• 306kcal
• 1.7g

• 豚肉
• 米
• 20分以内

ジューシーだし巻きの明太おにぎり

• 20分
• 302kcal
• 1.3g

• 卵
• たらこ・明太子
• 20分以内

悪魔のおにぎり【つゆと天かすでやみつき】

• 5分
• 374kcal
• 2.1g

• 米
• 10分以内

きのこの玄米入りリゾット

• 35分
• 345kcal
• 1.8g

• 米
• しめじ
• 生しいたけ

きのこのリコピンリッチリゾット

• 15分
• 434kcal
• 1.3g

• しめじ
• エリンギ
• 米
• 20分以内

さつまいもとかぼちゃのリゾット

• 20分+
• 546kcal
• 1.8g

• 米
• かぼちゃ
• さつまいも
• 20分以内

そら豆のリゾット

• 40分
• 525kcal
• 1.6g

• 米
• そら豆
• ベーコン
• 玉ねぎ

鶏とかぼちゃのリゾット風

• 20分
• 428kcal
• 1.3g

• 米
• 鶏ささ身
• 鶏肉
• かぼちゃ
• 玉ねぎ
• チーズ
• 20分以内

鶏とブロッコリーの玄米リゾットグラタン

• 40分
• 444kcal
• 1.1g

• 鶏肉
• ブロッコリー
• チーズ

プリマベラのリゾット

• 30分
• 576kcal
• 1.3g

• 米
• そら豆
• グリーンピース
• ズッキーニ
• にんじん
• トマト・ミニトマト

ホットプレートで！ゴロゴロチキンと野菜のトマトチーズリゾット

• 30分
• 540kcal
• 2.8g

• 鶏肉
• チーズ
• ホットプレート

ポルチーニのリゾット

• 30分
• 323kcal
• 1.2g

• 米
• 玉ねぎ

ミニトマトとしめじのリゾット

• 15分
• 322kcal
• 1.4g

• しめじ
• トマト・ミニトマト
• ツナ缶
• 米
• 20分以内

野菜ジュースリゾット

• 15分
• 497kcal
• 1.0g

• ベーコン
• 米
• 20分以内

おろし鮭雑炊

• 15分
• 394kcal
• 1.8g

• 鮭
• 米
• 大根
• 20分以内

かき雑炊

• 15分
• 293kcal
• 1.6g

• かき
• えのきたけ
• 生しいたけ
• ねぎ
• 米
• 20分以内

かきと大根の雑炊【しみじみおいしい和のごはん】

• 10分
• 301kcal
• 2.0g

• かき
• 米
• 10分以内

あんかけおかゆ

• 40分
• 178kcal
• 1.3g

• 米

かに雑炊【簡単につくれる人気レシピ】

• 15分
• 255kcal
• 1.9g

• 米
• かに
• 20分以内

きのこたっぷり雑炊

• 15分
• 183kcal
• 2.0g

• 米
• しめじ
• えのきたけ
• 20分以内

キャベツとしらすのおじや【消化の良い人気の雑炊】

• 20分
• 280kcal
• 1.7g

• キャベツ
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• 米
• 20分以内

さつまいもと鶏肉、水菜の雑炊

• 20分
• 350kcal
• 1.8g

• さつまいも
• 鶏肉
• 水菜
• 米
• 20分以内

豆乳おじや

• 15分
• 269kcal
• 1.0g

• 小松菜
• ベーコン
• 米
• 20分以内

とりたま親子雑炊【鶏肉と卵を白だしで簡単に】

• 10分
• 288kcal
• 2.4g

• 鶏肉
• 卵
• 米
• 10分以内

鶏ひき肉の雑炊

• 15分
• 298kcal
• 1.8g

• 米
• ひき肉
• 鶏肉
• 20分以内

簡単おかゆ

• 15分
• 224kcal
• 0.9g

• 米
• ねぎ
• 油揚げ
• 20分以内

白菜と帆立のおじや

• 15分
• 202kcal
• 1.8g

• 白菜
• 米
• 20分以内