春菊の混ぜご飯

春菊の混ぜご飯

素材のやさしい味わいを生かして

調理時間
10分
エネルギー
297kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
6.3g
脂質
3g
食物繊維
4.5g
糖質
59.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    春菊は細かい小口切りにし、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

  2. 2

    みりんは耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で10秒加熱する。

  3. 3

    (1)をうすくちしょうゆと(2)で和え、ご飯といりごまも加えて混ぜる。

  • 料理 武蔵裕子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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