ポルチーニのリゾット

ポルチーニのリゾット

香りのよい乾燥ポルチーニで

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調理時間
30分
エネルギー
322kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
6.7g
脂質
6.1g
食物繊維
0.9g
糖質
59.9g
野菜量
25.8g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    ポルチーニはぬるま湯900mlにつけてもどす。もどし汁をボウルに取り、洋風スープの素を入れて溶かしておく。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを入れてさっと炒め、米を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    米が透明になったらポルチーニのもどし汁をひたひたに加えて中火で煮る。常にくつくつと煮立つ程度に火加減を調節して、水分がなくなるたびにもどし汁をおたま1杯分ずつ加える。途中ポルチーニも加える。

  4. 4

    もどし汁をすべて加え終えたら、生しょうゆ、塩で味を調えて器によそい、残りのオリーブオイルをかけ、イタリアンパセリをあしらう。

    ※ポルチーニがなければ干ししいたけでも

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  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート 中村裕子
  • 撮影 三浦康史
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ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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