炊飯器でルーロー飯風炊き込みご飯

炊飯器でルーロー飯風炊き込みご飯

焼肉のたれでお手軽!エスニックご飯。

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調理時間
10分+
エネルギー
511kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
16.1g
脂質
21.4g
食物繊維
1g
糖質
65.1g
野菜量
2.5g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間に炊飯時間は含まれません。また、栄養計算値に五香粉は含まれません。

材料(4人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    米はといでざるにあげておく。豚肉は1cm角に切り、しょうゆを加えてもみこむ。生しいたけは石づきを取って1cm角に切り、ゆで卵は半分に切る。

  2. 2

    炊飯器に米、(A)を入れ、2合の目盛りまで水を加えてかるく混ぜ、豚肉、生しいたけをのせて炊飯する。

  3. 3

    炊き上がったら全体を混ぜて器によそい、ゆで卵、白髪ねぎ、パクチーをのせる。

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