台湾料理レシピ特集

ジーパイ（台湾風からあげ）

• 20分
• 283kcal
• 1.6g

• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

厚揚げの台湾風そぼろあん（うちのごはん使用）

• 10分
• 304kcal
• 1.7g

• 厚揚げ
• 主菜
• 10分以内

豚バラ肉で！ルーローハン風

• 20分
• 806kcal
• 2.6g

• 豚肉
• たけのこ
• 玉ねぎ
• 米
• 20分以内

日本そばで台湾まぜそば【人気メニューを蕎麦でアレンジ】

• 15分
• 563kcal
• 3.7g

• にら・黄にら
• ねぎ
• 卵
• ひき肉
• 20分以内

台湾風ピリ辛豆乳つゆ

• 5分
• 54kcal
• 2.3g

• 豆乳・豆乳飲料
• 10分以内

薄切り肉で手軽に！ルーローハン風（山本ゆりさん）

• 10分
• 875kcal
• 2.5g

• 豚肉
• 10分以内
• 電子レンジ

レンジで簡単！ルーロー飯風

• 15分
• 461kcal
• 1.6g

• 小松菜
• 鶏肉
• 20分以内
• 電子レンジ

ピリ辛味がたまらない！台湾風焼きそば

• 10分
• 546kcal
• 3.4g

• 豚肉
• 10分以内

具麺で簡単！台湾まぜそば風うどん

• 15分
• 409kcal
• 3.0g

• にら・黄にら
• 卵
• 20分以内

ぷるぷる♪台湾カステラ

• 30分+
• 482kcal
• 0.3g

• 卵
• デザート・菓子