検索結果のレシピ一覧
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- 15分
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- 474kcal
- 2.3g
主材料：オクラ、豆乳・豆乳飲料、そうめん・ひやむぎ
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- 10分+
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- 208kcal
- 0.3g
主材料：豆乳・豆乳飲料
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- 10分
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- 157kcal
- 1.6g
主材料：しらす干し・ちりめんじゃこ、レタス類
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- 15分
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- 248kcal
- 1.8g
主材料：そうめん・ひやむぎ、なす
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- 10分+
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- 72kcal
- 0.1g
主材料：豆乳・豆乳飲料、レモン
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- 15分
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- 547kcal
- 1.9g
主材料：鶏肉、そうめん・ひやむぎ
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- 10分
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- 132kcal
- 1.4g
主材料：トマト・プチトマト、玉ねぎ
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- 10分
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- 38kcal
- 0.6g
主材料：さやいんげん、えのきたけ、ごま
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- 15分
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- 517kcal
- 3.3g
主材料：ツナ缶、豆乳・豆乳飲料、そうめん・ひやむぎ
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- 15分
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- 352kcal
- 3.1g
主材料：帆立貝、長芋・山芋、そうめん・ひやむぎ
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- 15分
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- 405kcal
- 2.3g
主材料：鶏肉、鶏卵、そうめん・ひやむぎ
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- 20分+
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- 287kcal
- 0.3g
主材料：生クリーム、豆乳・豆乳飲料
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- 10分
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- 158kcal
- 1.2g
主材料：なす
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- 10分
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- 130kcal
- 1.3g
主材料：豚肉、なす
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- 20分
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- 344kcal
- 2.5g
主材料：鶏肉、トマト・プチトマト、そうめん・ひやむぎ
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- 10分+
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- 108kcal
- 0.0g
主材料：豆乳・豆乳飲料、パイナップル缶
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- 15分
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- 268kcal
- 0.3g
主材料：豆乳・豆乳飲料
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- 10分
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- 71kcal
- 0.8g
主材料：ズッキーニ
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- 15分
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- 165kcal
- 1.0g
主材料：そうめん・ひやむぎ、おかひじき
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- 15分
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- 159kcal
- 2.3g
主材料：そうめん・ひやむぎ、ツナ缶、豆乳・豆乳飲料
凡例
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- 調理時間
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- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
