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20分
119kcal
1.3g
40分+
582kcal
2.3g
15分+
166kcal
2.2g
30分+
125kcal
1.1g
10分
85kcal
2.1g
40分
213kcal
1.3g
20分
114kcal
1.6g
50分
519kcal
1.9g
20分
204kcal
2.7g
110分
225kcal
1.8g
40分+
506kcal
2.2g
30分
495kcal
2.1g
40分+
388kcal
1.7g
50分
857kcal
2.1g

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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