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20分
460kcal
3.0g
20分
77kcal
1.3g
20分
280kcal
1.4g
20分
241kcal
2.5g
20分
183kcal
1.7g
20分
374kcal
2.2g
10分
202kcal
1.7g
10分
181kcal
1.9g
20分
242kcal
1.5g
90分+
482kcal
2.5g
40分
166kcal
2.8g
10分
145kcal
1.3g
20分
367kcal
1.5g
15分
295kcal
2.6g

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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