クランベリー風味のフルーツデザート

クランベリー風味のフルーツデザート

好みのリキュールを効かせて香りよく

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調理時間
10分+
エネルギー
186kcal
塩分
0g
たんぱく質
0.7g
脂質
0.2g
食物繊維
1.5g
糖質
35.9g
野菜量
1.3g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間に冷やし時間は含まれていません。

材料(4人分)

  • 3カップ
  • リキュール(ミント、コワントローなど)
    大さじ3
  • バナナ
    1本
  • りんご
    1/2個
  • キウイフルーツ
    1個
  • 黄桃(缶)
    2切れ
  • ミント(フレッシュ)
    少々

つくり方

  1. 1

    バナナは皮をむき8mm厚さの輪切り、りんごは皮つきのまま2~3mm厚さのいちょう切り、キウイフルーツは皮をむき2~3mm厚さのいちょう切り、黄桃は2cm角のさいの目切りにする。

  2. 2

    ボウルにクランベリーとリキュールを混ぜ、(1)を入れて合わせる。冷蔵庫でよく冷やして、ミントを飾る。

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  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 三浦康史
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