写真:水菜とツナ、トマトの和風サラダ

コクのあるドレッシングで

調理時間
10分
エネルギー
262kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

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150g

1個

1缶

(A)

大さじ1

つくり方

  1. 水菜は沸騰した湯でゆでて水に取って水気を絞り、4cm長さに切る。
  2. トマトはへたを取ってくし型に切る。
  3. ツナは汁をきって粗くほぐす。
  4. ボウルに(A)を合わせ、(1)~(3)を加え混ぜて器に盛りつける。