冷製スープカレーそうめん
本つゆとカレー粉の組み合わせは相性抜群!
調理時間
15分
エネルギー
336kcal
塩分
4.3g
たんぱく質
11.8g
脂質
3.4g
食物繊維
3.6g
糖質
63.7g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は(A)を60%摂取した場合の値です。
材料(2人分)
つくり方
-
1
オクラはへたを落としてゆで、縦半分に切る。(A)はよく混ぜ合わせておく。
-
2
そうめんをゆでて冷水でしめて水気をきって、器に盛りつける。(A)を注ぎ、オクラ、ミニトマト、コーン、縦半分に切ったゆで卵をのせる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。