パプリカのはちみつしょうゆ和え【しょうゆぽたぽたレシピ】

パプリカのはちみつしょうゆ和え【しょうゆぽたぽたレシピ】

献立に加えて適塩!1人分しょうゆ3滴。はちみつのコクある甘みで減塩に

調理時間
5分
エネルギー
44kcal
塩分
0.0g
たんぱく質
0.8g
脂質
0.2g
食物繊維
1.2g
糖質
9.9g
野菜量
75.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は生しょうゆ1滴を0.01gとした場合の値です(3滴で塩分約0.01g未満)。やさしい味なので献立に加えるのがおすすめです。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    パプリカは縦半分に切り、へたと種を取り除き、繊維を断つように薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにパプリカとはちみつを入れて全体にからめる。

  3. 3

    器に盛り、生しょうゆをたらす。

  • 料理 小田真規子
  • 撮影 高杉 純

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