梅しそ冷やしうどん(うどんがうまいだししょうゆ使用)

梅しそ冷やしうどん(うどんがうまいだししょうゆ使用)

具材をのせて回しかけるだけ!さっぱりメニューがあっという間に完成

調理時間
5分
エネルギー
218kcal
塩分
3.7g
たんぱく質
6.4g
脂質
0.9g
食物繊維
4.0g
糖質
45.7g
野菜量
22.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    オクラは5mm幅の小口切りにする。青じそはせん切りにする。

  2. 2

    冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでるかレンジ加熱をして冷水でしめて水けをきり、器に盛る。

  3. 3

    梅干し、オクラ、ねぎ、青じそをのせ、だししょうゆをかける。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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