ふんわりオムレツサンド（うちのごはん使用）

ロールパンは中央に切り込みを入れる。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。袋の切り口を切り、溶き卵を流し入れ、菜箸などで卵と調味液が均一になるように、よく混ぜ合わせ、ジッパーをしっかりと閉める。

底を十分に広げ、立てて電子レンジ（600W）で3分10秒加熱し、そのまま庫内で約1分蒸らす。レンジから取り出して形を整え、8等分に切る。

ロールパンにマヨネーズを塗り、サニーレタス、（3）のオムレツをはさむ。好みでケチャップをかける。