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和風 洋風 中華風 アジア風

主菜 ご飯・パン 麺・パスタ 副菜 汁物・スープ デザート・菓子 飲み物 その他

煮る・煮込む 焼く・オーブン 炒める 揚げる 蒸す あえる・漬ける 電子レンジ その他 スチームコンベクション（スチコン） ホットプレート

0～200kcal 201～400kcal 401～600kcal 601kcal～

0～10分 11～20分 21～30分 31～40分 41～50分 51分～

0.0～1.0g 1.1～2.0g 2.1g～

春 夏 秋 冬 通年

定番 お弁当 おつまみ ダイエット パーティー お通し小鉢 ランチ 定食 鍋 〆ごはん麺類 肉料理 魚料理 たれ類 デザート ドリンク 減塩 ハラル ヴィーガンベジタリアン グルテンフリー テイクアウト