写真:かきの磯辺焼き

しょうゆの香りが箸をすすめる

調理時間
10分
エネルギー
54kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

6個

小さじ1

適量

適量

つくり方

  1. かきを流水で洗い、軽くしょうゆを絡める。
  2. フライパンに油をひいて、(1)をさっと焼き、もう一度しょうゆを絡めて器に盛りつける。のりをかけ、七味唐辛子をふる。

    ※かきは加熱しすぎると、小さく縮むので注意する。

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