写真：ゆで白菜とたこのドレッシング和え

うま味のあるたこと白菜がいい相性

調理時間
10分
エネルギー
176kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

２００ｇ

７０ｇ

(A)ドレッシング

大さじ１

少々

つくり方

  1. 白菜は１枚ずつはがし、沸騰した湯でゆでてざるに取って冷まし、長さ４ｃｍ、幅１ｃｍぐらいに切って水気をきる。
  2. たこは薄切りにする。
  3. ボウルに（Ａ）を合わせてドレッシングをつくる。
  4. （３）に（１）、（２）を加えて和え、器に盛りつける。