マンゴープリン

マンゴープリン

マンゴードリンクに豆乳を加えてまろやかに

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調理時間
15分+
エネルギー
93kcal
塩分
0.1g
たんぱく質
3.3g
脂質
1.3g
食物繊維
0.2g
糖質
17.1g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間に冷蔵庫で冷やし固める時間は含まれません。

材料(3人分)

(A)
  • ゼラチン(粉)
    5g
  • 水
    大さじ2

つくり方

  1. 1

    (A)の水にゼラチンをふり入れ、軽く混ぜる。

  2. 2

    鍋に豆乳を入れて熱し、ふちが泡だってきたら火を止め、(1)と砂糖を加えて混ぜ溶かす。

  3. 3

    鍋の底を氷水にあて、混ぜながら冷やす。

  4. 4

    粗熱が取れたら、マンゴードリンクを20mlくらいを残して(3)に加え混ぜ、器に入れて冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める(豆乳が温かいうちにマンゴードリンクを加えると分離するので注意)。

  5. 5

    (4)で残しておいたマンゴードリンクを注ぐ。

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  • 料理 今泉久美
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
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キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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