トマトチーズもち

トマトチーズもち

蓋を開けたらおもちとチーズがとろ~り!

調理時間
20分
エネルギー
358kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
12.1g
脂質
13.7g
食物繊維
3.4g
糖質
47.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(3人分)

  • 餅(切り餅)
    4枚(200g)
  • キャベツ
    150g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ウインナソーセージ
    4本
  • ピーマン
    1個
  • ピザ用チーズ
    1/2カップ(60g)
  • 1袋
  • 小さじ1/2

つくり方

  1. 1

    餅は1枚を8等分に切る。キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、ソーセージは5mm厚さの小口切り、ピーマンは5mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにキャベツ、玉ねぎを順に並べ、トマトソースをかけ、塩をふる。切り餅、ウインナソーセージ、ピーマンを並べ、チーズを散らす。

  3. 3

    蓋をして中火にかけ、煮立ったら10~15分蒸し煮にする。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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