写真:ベジパンケーキ

朝ご飯やブランチにぴったり!

調理時間
10分
エネルギー
321kcal
塩分
0.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値にサラダ油とメープルシロップは含まれません。

材料(2人分)

1個

150g

適量

適量

つくり方

  1. ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、トマトジュース、ホットケーキミックスを合わせてよく混ぜる。
  2. フライパンに油を入れて中火にし、(1)を半量流し入れ、弱火にする。表面がプツプツしてきたら裏返し、蓋をしてふっくらと焼き上げる。2枚目も同様に焼く。
  3. 皿に盛り、お好みでメープルシロップ(またははちみつ、粉糖など)をかける。

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