お餅ピザ

お餅ピザ

チーズやツナをのせて

調理時間
10分
エネルギー
367kcal
塩分
2g
たんぱく質
13.5g
脂質
14.1g
食物繊維
0.7g
糖質
46.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 切り餅
    3個
  • ツナ缶
    1缶
  • ピーマン
    1/2個
  • プチトマト
    2個
  • ピザ用チーズ
    30g
  • サラダ油
    少々
(A)

つくり方

  1. 1

    餅は半分の厚さに切り、ぬるま湯につける。

  2. 2

    ピーマンは5mm厚さの輪切り、プチトマトも5mm厚さの輪切りにする。

  3. 3

    ツナ缶は汁気をきって(A)を混ぜる。

  4. 4

    フライパンに薄くサラダ油をひき、水気をきった(1)を隙間ができないように並べ、弱火にかける。

  5. 5

    5分ほど焼いて裏返し、(3)、(2)、チーズをのせ、ふたをしてさらに5~6分焼く。

  • 料理 きじまりゅうた
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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