揚げずにつくれる♪本みりんでらくちん大学芋

材料(4人分)
つくり方
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1
さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1切れ15g程度の乱切りにする。ラップに包み、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。※竹串がスッと通る程度まで加熱してください。
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2
フライパンに油を中火で熱し、(1)を入れて表面がきつね色になるように焼き、いったんバットに取り出す。
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3
フライパンに残った油をキッチンペーパーで拭き取り、(A)を加えて半量程度になるまで煮詰める。(2)のさつまいもを戻し入れて全体にからめ、黒ごまをふる。
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4
さつまいもがくっつかないよう、バットに広げ、粗熱を取る。
- 料理 キッコーマン
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。