ふわふわパンケーキ

ふわふわパンケーキ

ホイップクリームとチョコをのせて

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調理時間
20分
エネルギー
391kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
8g
脂質
16.6g
食物繊維
0.9g
糖質
46.2g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※材料は直径10cm程度のパンケーキ5~6枚です。本レシピにははちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないでください。

材料(2人分)

(A)
  • 薄力粉
    70g
  • ベーキングパウダー
    大さじ1/2
(B)ホイップクリーム
  • 生クリーム
    1/4カップ
  • 砂糖
    小さじ2
(C)チョコレートソース

つくり方

  1. 1

    卵はボウルに入れ、溶きほぐす。

  2. 2

    砂糖、はちみつ、しょうゆ、みりんを加えてよく混ぜ、牛乳も入れて混ぜる。

  3. 3

    (A)を合わせてふるい入れ、泡だて器でよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンにキッチンペーパーで油を薄く塗り、中弱火にかける。フライパンの底をぬれぶきんに3~4秒あてて冷やし、ペーパーで油をふいて弱火にかける。

  5. 5

    (4)に(3)をお玉1杯弱流し、2~3分焼く。表面にプツプツ泡が出たらひっくり返して、さらに2~3分焼く。

  6. 6

    ボウルに(B)を合わせ、ボウルの底を氷水にあてながら8~9分立てに泡立てる。

  7. 7

    (C)は混ぜ合わせる。

  8. 8

    (5)を皿に盛りつけ、(6)をのせ、(7)をかける。

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  • 料理 舘野鏡子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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