ケーキずし

ケーキずし

スモークサーモンやでんぶで彩りよく

調理時間
20分
エネルギー
312kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
7.9g
脂質
1.1g
食物繊維
3.2g
糖質
66.6g
野菜量
4.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 材料は直径13cmの丸型1個分です。

材料(3人分)

  • ご飯(温かいもの)
    500g
  • でんぶ(さくら)
    大さじ1
  • パセリ(みじん切り)
    大さじ1
  • スモークサーモン
    3枚
  • レモン(輪切り)
    1枚分
  • ミニトマト
    1個
(A)すし酢
  • 大さじ2と1/2
  • 砂糖
    大さじ1と1/2
  • 小さじ1/2
(B)

つくり方

  1. 1

    耐熱容器に(A)を入れ、電子レンジ(600W)で10秒加熱して溶かし、温かいご飯に加えてさっくりと混ぜ、3等分にする。

  2. 2

    (B)を小鍋に入れて煮立て、ふたをして1分煮る。ふたを取って混ぜながら煮て、汁けをとばす。

  3. 3

    (1)のそれぞれにでんぶ、パセリ(飾り用に少量を取りおく)、(2)を混ぜる。13cmの丸いケーキ型にラップを敷き、でんぶ、パセリ、しいたけを混ぜた3色のすし飯を順に平らに詰めて押す。

  4. 4

    上下を返して器に取り、サーモンをバラの形に巻いて中央に置き、取りおいたパセリをのせる。レモン、ミニトマトを放射状に6等分に切って飾る。

  • 料理 今泉久美
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史

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