カリじゅわ!だしバタ厚揚げ

カリじゅわ!だしバタ厚揚げ

おかずにも!おつまみにも!

調理時間
10分
エネルギー
235kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
14.6g
脂質
19.1g
食物繊維
1.0g
糖質
2.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値に青ねぎは含まれません。

材料(3人分)

つくり方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、厚揚げを入れて焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    (2)を器に盛り、バターをのせて本つゆをかけ、青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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