牛だし肉そば(具麺使用)

牛だし肉そば(具麺使用)

具材たっぷりのソースはそばとも相性抜群!

調理時間
10分
エネルギー
425kcal
塩分
2.5g
たんぱく質
18.7g
脂質
4.3g
食物繊維
4.7g
糖質
73.6g
野菜量
0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばを表示時間通りにゆでる。ざるに上げて冷水でしめ、水けをきる。

  2. 2

    器に盛り、具麺ソースをかける。好みで青ねぎ、刻みのりをちらす。

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