ごま豆乳担々麺(基礎調味料レシピ・大豆麺細麺使用)

材料(1人分)
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豚ひき肉50g
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サラダ油小さじ1/2
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1人前(62g)
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ほうれん草(ゆでたもの)30g
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もやし(ゆでたもの)30g
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白髪ねぎ適宜
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ラー油適宜
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すりごま(白)適宜
(A)肉みそ用
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小さじ1
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砂糖小さじ1/2
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おろししょうが(チューブ)2g
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おろしにんにく(チューブ)2g
(B)担々スープ
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大さじ1
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砂糖大さじ1/2
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ごま油大さじ1/2
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鶏ガラスープ(顆粒)小さじ2
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すりごま(白)大さじ2
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1カップ
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水1/2カップ(100ml)
つくり方
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1
肉みそをつくる。フライパンに油を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わってきたら(A)を加えて炒め合わせる。
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2
大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて4分30秒~5分ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分加熱する)。ゆで上がったらしっかりと湯切りする。※平麺を使用する際は、鍋の場合は6分~6分30秒、電子レンジ(600W)の場合は8分30秒加熱してください。
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3
鍋に(B)を合わせて中火で温める。
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4
器に大豆麺を盛り、(3)を注ぐ。(1)の肉みそ、ほうれん草、もやしをのせ、好みで白髪ねぎをのせ、ラー油、すりごまをかける。
- 料理 キッコーマン
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