めんつゆで簡単!白菜とツナの簡単煮物

材料(4人分)
つくり方
-
1
白菜は4~5cm長さに切る。芯は縦半分に切る。
-
2
耐熱性の器に(A)を入れ、ツナを缶汁ごと加えてほぐし、白菜も加える。
-
3
ラップを落としぶたのようにして、中に空気が入らないように材料にぴったりとかけ、容器のへりにはかからないようにする。電子レンジ(600W)で10分加熱する。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






.jpg)














