絶品!にらしょうゆ

絶品!にらしょうゆ

にらたっぷりの、スタミナ万能だれ!

調理時間
10分+
エネルギー
51kcal
塩分
2.1g
たんぱく質
1.8g
脂質
0.1g
食物繊維
0.8g
糖質
9.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値は4人分とした場合の値です。電子レンジの加熱時間は目安です。適宜ご調整ください

材料(3~4人分)

つくり方

  1. 1

    にらは1cm長さに切る。

  2. 2

    耐熱容器に(A)を入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で約1分半加熱し、熱いうちに(1)を入れ1時間程漬ける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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