マンゴー香るヨーグルトバーク

マンゴー香るヨーグルトバーク

好みのフルーツをトッピングしてカラフルに!簡単フローズンヨーグルト

調理時間
10分+
エネルギー
86kcal
塩分
0g
たんぱく質
1.5g
脂質
1g
食物繊維
0.6g
糖質
18g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み・冷やし固める時間は含まれません。

材料(4人分)

  • パイナップル
    50g
  • キウイフルーツ
    1/2個分
  • フルーツグラノーラ
    小さじ1
(A)

つくり方

  1. 1

    ボウルに(A)を混ぜ合わせ、冷蔵庫で一晩おく。

  2. 2

    パイナップルは皮をむいて芯を取り除き、1cm厚さのいちょう切りにする。キウイは皮をむいて5mm厚さの半月切りにする。

  3. 3

    パウンド型に(A)を流し入れ、平らに広げ、(2)を彩りよく並べ、すきまにグラノーラをちらす。冷凍庫に入れて2~3時間冷やし固める。

  4. 4

    冷やし固まったら型から取り出し、食べやすい大きさに切り分ける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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