節分鬼ゼリー(食物繊維リッチ スムージー使用)

節分鬼ゼリー(食物繊維リッチ スムージー使用)

野菜と果実をおいしく食べて1年元気に!鬼のモチーフがかわいいデザートです

調理時間
15分+
エネルギー
242kcal
塩分
0.2g
たんぱく質
3.5g
脂質
19.4g
食物繊維
2.4g
糖質
14.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に冷やし固める時間は含まれません。

材料(3~4人分)

つくり方

  1. 1

    鍋に野菜果実飲料、砂糖を入れ、沸騰する手前まで温めたら、ゼラチンをふり入れて溶かし、器に注いで冷蔵庫で冷やし固める。

  2. 2

    いちごはへたを取って縦4等分に切る。

  3. 3

    チョコペンでオーブンシートに鬼の目、口、頭の部分を描いて冷蔵庫に移して固める。

  4. 4

    ゼリーが固まったら、ディッシャーなどで丸くすくったホイップクリームをのせる。

  5. 5

    ホイップクリームに(3)のチョコで描いた顔のパーツをのせ、いちご2切れを角の部分に刺す。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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