トースターでつくる!チーズとナッツの松風焼き【簡単おせちアレンジ】

トースターでつくる!チーズとナッツの松風焼き【簡単おせちアレンジ】

焼肉のたれを使って味つけ簡単!おせちやおつまみはもちろんお弁当にもおすすめです

調理時間
25分
エネルギー
262kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
19.1g
脂質
18.1g
食物繊維
1.2g
糖質
7.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • お使いのオーブントースターによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。

材料(4人分)

  • ミックスナッツ(素焼き)
    30g
  • プロセスチーズ(6Pチーズ)
    2個
  • いりごま(白)
    大さじ1
  • 青のり
    大さじ1/2
(A)

つくり方

  1. 1

    ミックスナッツは厚手のポリ袋に入れ、めん棒などでたたいて砕く。チーズは5mm角に切って同じポリ袋に入れ、(A)も加えてよくもみ込む。

  2. 2

    アルミホイルに薄く油(分量外)をぬり、四隅を折って18cm×14cm程の箱型をつくり、(1)をのせて全体を平らにならす。半分にいりごまをふり、上から軽く押さえる。

  3. 3

    オーブントースターに(3)を入れ、アルミホイルをかぶせて7分程焼き、ホイルを外してさらに5分程焼いて火を通す。

  4. 4

    焼き上がったらオーブントースターから取り出し、いりごまをふっていない半分に青のりをふる。

  5. 5

    粗熱が取れたら端をおとし、4cm×3cm程の大きさに切り分け、市松模様になるように器に盛りつける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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