マッシュルームのチーズ焼き【ビタミンB2が摂れるサプリ副菜】

マッシュルームのチーズ焼き【ビタミンB2が摂れるサプリ副菜】

和洋折衷の味わい!めんつゆでコク深いチーズ焼き

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調理時間
15分
エネルギー
76kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
6.3g
脂質
5.3g
食物繊維
1.4g
糖質
1.5g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    マッシュルームは軸を取り、軸は粗く刻んで本つゆと混ぜておく。

  2. 2

    マッシュルームを返して置き、かさの内側に(1)の軸を詰め、耐熱皿にのせてチーズを散らす。

  3. 3

    オーブントースターでチーズが溶けるまで5分ほど焼く。

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  • 料理 小田真規子
  • 撮影 高杉 純
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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