辛旨!やみつきスペアリブ(クセになる 辛旨ラー醤だれ使用)

辛旨!やみつきスペアリブ(クセになる 辛旨ラー醤だれ使用)

調味料1本であと引くうまさのピリ辛味に!

調理時間
15分
エネルギー
448kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
17.5g
脂質
42.6g
食物繊維
0.1g
糖質
1.8g
野菜量
0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。

材料(2~3人分)

つくり方

  1. 1

    スペアリブは数か所にフォークを刺して穴をあける。

  2. 2

    ポリ袋にスペアリブとたれを入れてもみ込み、10分程漬ける。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、スペアリブを汁気を切りながら加え、中火で全体を3分程焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら弱火にし、ふたをして7~8分程焼く。

  5. 5

    肉に火が通ったら中火にし、袋に残ったたれを加えて焼き絡める。

  6. 6

    器に盛り、好みでサニーレタス、トマトを添える。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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