冷製博多明太子パスタ(具麺使用)

明太子ソースをかけて完成!青じそのさわやかな香りと明太子のうまみでいただく冷製パスタ
10分
382kcal
2.8g
たんぱく質
14.0g
脂質
3.1g
食物繊維
5.8g
糖質
72.1g
野菜量
1g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり0.9gとし、刻みのりを0.5g使用した場合の値です。
材料(1人分)
-
スパゲッティ100g
-
青じそ(せん切り)1枚分
-
刻みのり適量
-
塩(ゆで用・パスタ)適量
-
1袋
つくり方
-
1
鍋に湯を沸かし、塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆでて水でしめ、ざるに上げて水けをきる。
-
2
器にスパゲッティを盛り、具麺ソースをかけ、青じそとのりを添える。
- 料理 キッコーマン
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