トマトチーズチキン(パットマ!トマトおかずソース使用)

トマトチーズチキン(パットマ!トマトおかずソース使用)

味つけ1本でアウトドアにもぴったり♪

調理時間
15分
エネルギー
430kcal
塩分
2.7g
たんぱく質
31.1g
脂質
31.1g
食物繊維
0.6g
糖質
8.0g
野菜量
54.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。

  2. 2

    スキレットまたはフライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返して焼く。肉に火が通ったら、トマトソースを加えて炒めからめる。

  3. 3

    チーズをのせて余熱で溶かし、好みでパセリをふる。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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