蒸しビビンバ

材料(2人分)
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牛肉(薄切り・こま切れ)150g
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にんじん1/3本(50g)
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ズッキーニ1/4本(50g)
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もやし1/4袋(50g)
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ご飯(冷やご飯)350g
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片栗粉小さじ1/2
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塩適量
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ごま油小さじ1
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いりごま(白)小さじ1/2
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卵黄2個分
(A)
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おろしにんにく1/2片分(約3g)
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コチュジャン大さじ1
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小さじ2
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小さじ1
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小さじ1
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ごま油小さじ1
つくり方
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1
ボウルに(A)を混ぜ合わせ、牛肉を加えてよく混ぜ、片栗粉を加えてさっと混ぜる。
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2
にんじんは皮をむき、ズッキーニとともに3~4cm長さの細切りにする。
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3
オーブンシート(25cm角)は4つ折りにして、さらに斜めに2度折って三角形にする。左右から切り込みを7~8カ所入れて開き、せいろ(内径約22cm)に敷く。
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4
ご飯を全体に入れ、(1)を広げてのせる(肉にしっかり火が通るように、豚肉はなるべく重ならないようにご飯全体に広げてのせる)。肉の上に(2)、もやしを3カ所に分けてのせ、塩をひとつまみずつふり、ごま油、いりごまを1/3量ずつふる。
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5
鍋(またはフライパン)に湯を沸かし、(4)をのせて強火で15分ほど蒸す。器にせいろをのせてふたを取り、中央に卵黄をのせる。
- 料理 キッコーマンHC
- 料理コーディネート 深川あさり
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